繼「想談戀愛,如何留下好印象」的愛情觀察,分享給大家 愛情三角論 vs 愛情編織 著名的「愛情三角論」(或稱愛情三因素論)認為愛情的組成是由「親密」(intimacy)、「熱情」(passion)和「承諾」(decision/commitment) ,理論的提出者史坦伯格(Sternberg )教授使用因素分析的方式(一種統計方法)得出這個結論,這是西方愛情心理學的科學研究;而在台灣,余德慧教授指導學生進行愛情的質性研究,則認為愛情是兩人相互編織而構成的,一段感情是由「在一起見面的現場」和「不見面的個人時間」(非現場)穿插交織編成的,在「在一起見面的現場」時,兩人約會,共同經歷一些事件‥等,在「不見面的個人時間」裏,個人就會以「想念」來強化他的戀愛心情。這個結論是從愛情的敍說資料加上敍說心理學 等分析而來的。 如何開始一段愛情 如果我們要編織一段愛情,首先要造成「見面的現場」的產生。如果你足不出戶,常宅在家裏,要能夠談上戀愛的機率很小,雖然目前可充分利用網路認識朋友,但這種型態有點像以前年代的筆友,只能用對方有意呈現出來的資料來想像,充滿自己內心的投射,這像在堆疊沒有根基的空中城堡,一見光(見面)有很大的機會走向終結(見光死),因為實體的對方和自己內心想像差距過大。 縱使對方符合自己內心想像,見到面的現場發揮它的功能,充填了兩人相處的根基。雖然說愛情初期,人們也常會刻意地表現特定的言行,以博得對方的好感,但終究比網路交友來得全面及實在,帶給人們較多的觀察面向。 要達到有「見面的現場」通常需要機會,比如兩個人一起共事做同一計劃,或者因某事經常見面,或是刻意參與一些活動(比如許多年以前有「來電五十」或「我愛紅娘」 等的電視節目,現今則是「單身即地獄」的影集),在見面中產生一些事件,傳統心理學用「曝光性」或「近水樓台先得月」來說明心理的機制,而我們則用「情事」來描述愛戀者遇到心動(愛人暗影)的狀況。 暗戀 在愛情發動之初,愛戀者幾乎都是一個暗戀的情況。有些人僅發展到這個情況就停止下來,因為要落實到人間世有很多考量,諸如覺自己不夠好、對方已經有伴侶、自己也有伴侶 等等,但這些都不妨礙愛人暗影的發生。若要進一步發展,就要推進現有彼此間的關係位移(見另一文),通常都是有一方「投石問路」式的發出帶有暗示性的球,看對方是否接得到並給予接應。 在不見面的時間進行「愛情回味」 再來雙方從「愛情」的現場退了出來,進到了「不見面的個人時間」裏,此時愛情怎麼維持呢?愛戀者此時會進行「愛情回味」,即回想「在一起見面現場」時發生的兩人間的事。印象越深刻的兩人快樂經驗,越讓對方念念不忘,包括視覺、聽覺‥各種五官的感覺,這些回想會逼近真實的感覺,每一次回想,大腦就活化一次戀愛經驗廻路,學術一點的說法是愛戀者在腦中創造一個回憶舞台,我們稱之「情識空間」,在其中,愛戀者屢屢回顧進行「愛情回味」,也在進行愛人暗影的琢磨,我們稱之為「愛影琢磨」。「愛影琢磨」撐起我們「不見面的個人時間」的愛情活動。尤 其當兩人相愛時,彼此的「愛影琢磨」就會像「重如泰山」般很有價值,那時如果親友有許多反對負向的話,是聽不進去的。不過,兩人間的愛情就此編織起來了。 好的愛情編織兩方法 但要編得好、編得牢有以下兩點建議: 1.「在見面的現場」中,共同創造兩人間愉悅的正向經驗,「正向經驗」有一大部份是尊重對方的腳步,節奏及想法意見,也就是伴侶有什麼行為舉動,你都能瞭解接納。 在談戀愛的階段,不妨把自己能吸引伴侶的服裝穿戴起來,除了外在的化妝整飾,內心也要保持愉悅的心情,像是要去參與盛會一樣,而穩定情感的伴侶及婚後的伴侶,則可建議見面時一同攜手去經歷新鮮有趣的生活安排,拍下共同的風景照片,適時把相片做個整理,進行年度回顧等。當然有小孩的伴侶則要分開經營伴侶關係和做為父母角色的關係,當扮演父母時,兩人要合作對待孩子並保持在同一陣線。 總之,協商出兩人的共識一起去探險生活,如看場彼此喜歡的電影、一同小旅行探險‥等。生理的歡情亦可,比如兩人間有品質的愛愛,是兩人都享受到的。這些都是累積讓對方想念的資本。 2. 在「不見面的個人時間」中,給予伴侶一些和自己這段戀愛中的小物品,如給予對方自己(和伴侶)的一張漂亮照片(或共同相片),或一個「信物」(如,共同出遊互相餽贈的小禮物) 等。當伴侶在生活上有挫折時,此時對方通常會反覆把玩著照片或信物,增強伴侶忍受挫折及抗拒誘惑的能力,並說服自己一定要等到見面的那一天,這種心情的期待會不知不覺告訴自己情感的美好,好比以前男孩在當兵時,想著或看著女友的相片,就有勇氣忍受軍中操練的生理苦楚。 以上就是如何編織愛情的步驟,以此原則再配合個人的特色,就能把自己的戀愛夢編織起來,而且具有你們兩人的繽紛色彩。 -- Sent from nPTT on my iPhone 14 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptttw.org.tw), 來自: 36.224.213.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptttw.org.tw/Boy-Girl/M.1701902730.A.FD1
sosoandsoso : 形容的很具體 12/07 07:05